今日は『特定保健指導』の日

ここは・・・
ブログではお馴染み(?)
第二工場『食堂 兼 研修室』の2階です


ほっとできる畳のお部屋では


昼休憩で横になったり

ヨガ教室が開かれています

そして・・・今日は


管理栄養士さんによる
訪問『特定保健指導』の会場になりました


対象は

メタボリックシンドローム予備軍さん


病気になる前に 

食事や運動について

耳の痛い (^_^;)
イヤイヤ 目からウロコ 

\(◎o◎)/!


健康のために

役立つお話をしていただきます


数年前に指導を受けた社員の中には


ジムへ行き 1日1万歩を目指してウォーキング
「制服がゆるくなって困った」
なんていう人もいましたよ

 (*^^)v

新型コロナの感染状況も落ち着きませんが

いろいろが不安な世の中

やはり健康が一番です

普通に仕事が出来る幸せを

かみしめる毎日です